导语：囊肿这类疾病相信大家已然不陌生，从医学角度来看，能够导致囊肿的原因有很多，最常见的原因有两个，第一个就是先天形成的，另一个则是因为后期受到创伤或者是炎症导致的。囊肿有可能会出现在很多部位，大多都是无需处理的，但如果是这3个地方出现囊肿，则要重视起来。

一、如果囊肿在这3个地方，请给予重视

1、卵巢囊肿

这是妇科方面一个比较常见的问题，可分为两种，即生理性囊肿和非生理性囊肿。通常情况下，如果囊肿比较小（未超过5公分）且机体为感受到任何异样的话，可以不用进行处理，只做到定期复查就可以了。

但如果发现囊肿有不断变大的趋势，而且生长速度特别快，那就要警惕癌变的发生，医院进行检查和处理，根据诊断结果来确定是否需要手术切除。

2、肝囊肿

肝脏对于人体而言起着解毒和排毒的作用，是维持身体健康极为重要的器官之一。如果发现肝部出现囊肿的话，一定要及时处理，否则会直接影响到肝功能健康。

通常情况下，肝囊肿的患者往往会有恶心、食欲下降、肝区疼痛等症状。虽然肝囊肿并不是恶性疾病，但如果长时间不进行治疗的话，很容易诱发肝癌。

3、肿瘤性胰腺囊肿

非肿瘤性胰腺囊肿会在1-2个月后被人体吸收而自行消失，但如果是肿瘤性胰腺囊肿，就要警惕起来了，如果不及时进行治疗的话，很容易演变为胰腺癌。因此，一旦发现胰腺有囊肿，无论是哪种情况，医院检查。

二、如何科学预防囊肿的出现？

1、健康饮食

养成良好的饮食习惯不单单对于预防囊肿有效果，而且对于预防其他疾病效果也很明显。现如今，很多人在饮食上都不节制，经常吃一些高热量、高脂肪的食物，这不仅会让体重增加，而且对健康也十分不利。

因此，建议大家在饮食上要尽可能清淡饮食，多吃一些新鲜水果和蔬菜，做到营养均衡。这样一来，才能够降低囊肿出现的概率。

2、注意卫生

外界病毒感染也是导致囊肿出现的一个根本原因，因此，我们在平时一定要注意个人卫生，这样可以减少身体接触病毒和细菌的概率，也可以起到降低囊肿感染的风险。

3、适当运动

运动可以更好地促进身体健康，增强人体抵抗力和免疫力，这一点是毋庸置疑的。如果能够在生活中养成坚持锻炼的好习惯，不仅可以缓解身体不适，而且还可以预防囊肿的出现。现在可供选的运动项目有很多，大家可以根据自己的实际情况来选择。

总而言之，囊肿虽然对于身体健康的危害并不大，但如果是文中提到的3类囊肿的话，还是要给予高度重视。如果不及时治疗的话，很容易威胁到身体健康，甚至还会危害生命。