脑囊肿病因_夜蓉

罗杰·罗尔斯是纽约历史上第一位黑人州长，他出生在纽约声名狼藉的大沙头贫民窟。在这出生的孩子，长大后很少有人获得比较体面的职业。而罗杰·罗尔斯是个例外。在他就职的记者招待会上，他对自己的奋斗史只字不提，仅说了一个名字——皮尔·保罗。后来人们才知道皮尔·保罗是他小学时的校长，当时罗尔斯和学校里其他的穷孩子们一样，整日无所事事、旷课、斗殴，甚至经常砸烂教室的黑板。保罗校长第一次碰见罗杰的时候，他刚从窗台跳下来，校长却只是温和地说：我一看你修长的小拇指就知道，将来你是纽约州的州长。罗杰·罗尔斯就是这句话，在小小年纪的罗尔斯心中种下了一颗神奇的种子，让他下定决心修正和改变自己，立志成为纽约州州长。陈婕君在《可塑的我》中写到：“当你明白了自己就是全世界，改变了自己，就改变了世界，当你可以理解自己、改变自己时，你的人生永远都会有选择。当你可以做到这些的时候，才是真正学会了掌控自己的人生。”陈婕君毕业于美国波士顿精神分析高等研究院，是哈佛医院精神科研究员，她做了13年的心理咨询，咨询时长超过1万小时。她发现很多人的人生，在某些方面都处在失控状态，但每个人在人生的任何阶段，都有可塑性。《可塑的我》01认识自我，与自己和解：梳理自己的生活，清晰地认识和理解自己的过往。陈婕君说：一个人如何理解一件事情，如何看待周围的人，如何讲述自己的故事，讲述自己的人生，都和自己的经历有关系。于是，我回顾了我整个“前半生”的经历，几乎是活在自卑、压抑和恐惧中的。阿德勒曾说：“幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”我就是常常把自己定义为后者。所谓幸运，可能大致是指从小便有一个良好的、有爱的生长背景和环境，父母关系和睦，家庭和谐。图片来源于网络那么大概率便能塑造一个人格健全的孩子，这样健全的人格在之后孩子成长的过程中，为其在处理事物的能力上、强大的心理素质以及抗压能力上都奠定了坚实基础。所谓不幸，也许是指童年长期处于一个极度缺爱或压抑、放纵的环境。在这样的成长背景下，便很难培养出健全的人格。这样的孩子在以后的余生之中多少都会不知不觉地通过各种方式，努力去修复治愈和填补童年的不幸。最典型的例子便是寻找伴侣，一个人在童年中所缺失的情感会渴望从伴侣身上索取。剖析自己而不仅在情感关系上会得到体现，在人际关系处理上、在工作的抗压能力及态度上、在爱人和被爱的感知上，以及对下一代的教育等等方面上，均有着明显的不同体现。这就涉及到原生家庭的话题，我们很多人，在未发掘自己的可塑性或重塑性之前，会把造就我们不太健全的人格、性格，甚至是较差的心理素质和能力不足的根源，归咎于原生家庭、童年和青少年经历上。之前看过一部美剧，叫《贝茨旅馆》（共5季）。里面的男主角最初是个16岁左右的男孩（诺曼Normen），他从小都活在父亲对母亲家暴的恐惧中，使他的人格造成严重的扭曲和分裂。一次在他爸爸打他母亲的时候，他情急之下用重物击打了父亲的头部，父亲当场死亡。母亲为了保护儿子，只能伪造现场，制造了一起意外，还骗得了保险，然后带他搬到了另外的城市。然而，他却一点也不记得是他失手杀了父亲。由于他们母子俩一直相依为命，已然成为了彼此生命中不可分割的一部分。所以，他在情急和恐惧的时候，总是分裂成母亲，“逼迫”和“说服”自己。并且，不惜以连续杀人为代价来“保护”母亲。诺曼和他的妈妈这可能是个极端的例子，但是，也极大地反映了原生家庭、父母对孩子的重大影响。我们很容易在不断遭受生活的挫折时，封闭自己，或“破罐子破摔”地认为自己这辈子就这样了，永远也超越不了自己，赶不上优秀的人。但，事实上是因为我们并不完全了解自己，对自己缺乏信心，不善于肯定自己和发掘自己，而总是和自己的缺点和不足较劲，陷入死循环。一旦我们学会认识自我，接受过去发生的一切，并适当地摒弃记忆里的“垃圾”，清理我们的大脑，认定一切都是最好的安排，我们就能与自己和解，与曾经的不幸和解，为自我重塑奠定基础。《可塑的我》02重塑自我，与命运博弈：我就是全世界，改了自己，就改变了世界。了解自我，与自己和解是第一步，那么接下来我们就要在此基础上学会改变自己，重塑自我。无论我们处在人生哪个阶段，仍然是可塑的。这一点，让我深信不疑，尤其是读了《可塑的我》之后，更加坚定了自己的可塑性。重塑自我，就是让我们不再受控于过往机械式的反应，不受困于执念和偏见，不受控于出身决定的成就或观念，放开限制性思维，从中走出来，才会发现人生的路确实不止一条。同样举《贝茨旅馆》里的人物为例，除了男主角的母亲外，还有一个和男主年纪相仿的女孩（艾玛Emma）由于从小身患囊肿性纤维化（CysticFibrosis，简称CF），每天上学、吃饭，甚至睡觉都要带着氧气瓶。妈妈残忍地抛下小艾玛，一走了之，留下她和父亲相依为命。医生判定她大概活不过27岁，但是，艾玛的父亲，身为曼彻斯特的教授却选择提前退休，为了把全部精力用来照顾艾玛，想尽一切办法寻找与女儿匹配的肺器官。Emma艾玛而艾玛虽然在父亲的爱护下，显得阳光、善良，热爱生活也乐于助人。但是，她从小缺少母爱，也渴望母爱，所以她内心很脆弱，行为古怪，有时也会自卑、偏激，她渴望被需要、被理解。有一天，父亲激动地告诉艾玛找到了和她匹配的肺器官，需要立即飞去那个城市。但艾玛却惊慌失措地逃跑了，因为手术有利弊，她害怕手术，更害怕即使手术成功后，也要面对很严重的并发症，她害怕死亡，害怕失去眼前的一切，她宁愿带着她的小宠物（氧气瓶）只活到27岁。然而，经过父亲以及诺曼同母异父的哥哥（Dylan迪伦）的劝说，艾玛终于决定去做手术。幸运的是手术很成功，虽然要经历和忍受很痛苦的术后并发症、排异期，但艾玛还是坚信自己的决定是对的，庆幸自己转变了固执的思维，接受了改变和命运的挑战。Dylan迪伦同时，身为自己母亲和亲舅舅的孩子的迪伦也因为爱上艾玛，决定从毒品贸易中抽离出来，去艾玛做手术的城市找个合法的工作，过安稳踏实的日子。虽然，受到他人的恐吓还是毅然决定与过去的一切决裂，重新开始生活。后来，迪伦通过自己的努力开了一家啤酒馆，和艾玛幸福地生活在一起，并有了一个可爱的宝宝。这个例子讲得有点长，但是通过艾玛和迪伦与命运博弈，走出阴霾，重获新生的经历，我们不难看出：无论遭遇如何，命运看似多么不公，只要我们自己内心变得坚定起来，决心改变，并充满自信和满怀希望，就会看到不一样的路，就会惊奇地发现，其实在每一件事情上我们都有自己的选择，选择用什么想法去理解一件事，选择自己的感受和情绪，选择相信命运还是相信改变和可塑的力量！《可塑的我》03成就自我，与成功邂逅：遇见最好的自己，获得内心的平静和笃定。陈婕君在《可塑的我》中提到：成为自己是一个动态的，独特的过程。也可以说，自我的发展就是一个从平衡到失衡，再从失控到重新掌控的过程。这个过程中，学会自我整合，规避自己的短板，并且做出努力的行动，做到知行合一，从而走向成功。举个成功人的例子：自欧文斯在年柏林奥运会上，创造了10.3秒的百米纪录后，医学界断言，人类的肌肉纤维所承载的运动极限不会超过每秒10米。然而，年，在墨西哥奥运会的百米赛道上，美国选手吉·海因斯却以9.95秒的成绩打破了10.3秒的记录。海因斯撞线后，摊开双手自言自语地说了一句话。但，由于当时他身边没有话筒，几亿人从电视上看到这一幕，都十分好奇他说了什么。后来，当记者问到他在终点究竟说了句什么的时候，他几乎一脸茫然地回答：我说，上帝啊，原来那道10秒之门是虚掩着的！人生的赛道30年来，当时医学界的断言在田径赛场上就像一个魔咒，海因斯也一度信以为真。但是他仍然觉得他可以跑出10.01秒的成绩。于是他每天以自己最快的速度跑50千米。因为他知道，百米冠军不是在百米赛道上练出来的。当他在墨西哥奥运会上看到自己9.95秒的纪录之后，他惊呆了：原来，10秒这个门不是紧锁着的，它虚掩着，就像终点那根横着的绳子。海因斯在自己现有的基础上审视和评估了自己，并找到自己的发展路径，坚定目标，日复一日刻苦练习，最终成功地打破了魔咒，创造奇迹，成就了自我。《可塑的我》作者：陈婕君写在最后，共勉：我们常说，成功人的人生无法复制。但我想说的是，我们无须复制他人的成功，每个人都是无法复制和无可替代的存在，都有适合自己的成功之路可以走。只要我们勇敢地走出舒适圈，改变认知的同时跟进行动，有意识地选择更困难的路径，一天一天地努力，改变，坚持，终将与成功邂逅，拥抱最好的自己，获得内心的平静与笃定。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。不滞于物，不殆于心，思而惘顾，行而桀黠。心如花木，向阳而生。此心光明，亦复何言。做最好自己（图片来源于网络，侵shan

可塑的我遇见最好的自己,享受内心的平